お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

のり弁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022年07月04日 | きのうの晩ごはん

 

7月 4日 (月) ・・・曇り、

夜半の大雨がやんだ・・・

暑さが和らぐといいんだが・・・

きょうも暑いか、

月曜週の始め頑張っていこ~・・・

炊屋は、期日前投票所の投票管理者で・・・

久しぶりの長時間労働・・・?

弁当持って出発。

皆さんも参院選、

投票に行ってよ・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは簡単に、

6月10日賞味期限のちくわ・・・

もったいないから天ぷらに、

ちくわの天ぷらと言ったらのり弁、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

のり弁・・・

 

 

 

 

〇 のり弁と言ったら、

白身魚のフライと、ちくわの天ぷら・・・

白身魚・・・?

急に言われてもあるわけないじゃない・・・

ということで、

白身魚の代替えは、チーズコロッケを揚げる。

ちくわあまり天ぷら粉が付かなかった・・・

〇 海苔🍙や 100㌘・・・

〇 じゃがいもとワカメの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。