7月13日 (水) ・・・曇り、
晴れ間も見えるけど・・・
きょうも暑くなるか、
きのうは、枝豆を植えた・・・
いっぺんに植えるといっぺんにできてしまうので・・・
長～く食えるように、日にちを置いて蒔く・・・
朝採れの枝豆はうめからな～・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
冷し中華、具材は野菜中心・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
つるむらさき・春菊・エンドウ豆・だし(ズッキーニ・茄子・大葉)・・・
じゃがいも・かぼちゃ( 素揚げ) ワカメ・ゆで卵・・・
見た目が冴えないね、田舎の・・・
うめ～、栄養満点、?
やはり、錦糸卵・ハム・きゅうり・トマト等々・・・か、
やはり彩りだね・・・
〇 馬刺し・・・
菜っ葉ばっかではと思い・・・
スタミナも・・・
いい色している・・・馬い。
きのうの晩ごはんでした。