チャーハンと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

6月16日 (金) ・・・小雨、

音を出して降っていた、

雨は上がった・・・が、

また小雨になって降っている。

晴耕雨読・・・

しかし、文字が小さいのはだめだ・・・

きのうもパソコンの文字が突然小さくなった・・・

ヘルプを呼んで直してもらった・・・

よけいなところはいじらない。

 

晩ごはんづくりは・・・

お昼につくって炊飯器にぼっこんでおいた・・・

チャーハン、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2864

 

〇　午前中にチャ～シュ～を作ったので・・・

🍥を切ってチャーハンに・・・

 

〇　作ったら炊飯器に入れて置く・・・

 

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

予定は魚だったんだが、

 

 

〇　チャーハン160㌘・・・

〇　エンドウ豆としめじと豆腐の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

西京漬けさかな、炊事や食堂の田舎定食・・・寫眞無し。

 

6月15日 (木) ・・・曇り小雨、

毎朝スタバのBGM を聴いてupしている・・・

ご満悦様曰く、毎日同じものばかりでねえの・・・

ほんと毎月同じ、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

いちおう作ったが、寫眞撮るのわすれた。

飲みすぎじゃないの、

いえ、6時30分から会議があるので飲んでない。

いつもと違うから・・・かな～、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2863

 

〇　西京漬けの魚を焼く

〇　味噌汁をつくる

〇　もろきゅう、板わさ、わらびのお浸し、冷や奴・・・

 

でした。

きょうはupします。

 

 

 

 

 

 

ニラレバ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

6月14日 (水) ・・・曇り、

晴れ間も見えるが、

雷雲も見える。

急に雨が降って来た。

 

話しは違うが、

東証続伸・バブル後最高値・・・

株の話し、

炊屋の持っている株は・・・

下がりっぱなし・・・

きのうも最安値、ガーン !

いま地獄の一丁目まで下がっている・・・

こういうこともあっぺ・・・

炊屋の株のポリシーは、

①　安いときに買って高くなったら売る・・・

②　車を買ったら必ず減価償却で下がる・・・

株を車に例えて買うようにしている。

以前は買い増ししたり、いろいろやっていたが・・・

いまは何にもしない。塩漬け状態・・・

お金に執着がなくなったのか、

わがんねな～・・・

貧乏年金生活者にそんな金あったの・・・

〇〇のミックスでほんの少し・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは、

ニラレバ定食・・・

簡単に、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2862

 

〇　材料はこれだけ・・・

 

 

〇　炊屋食堂のニラレバ・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

鰯のカレー揚げと牛タンと味噌汁、炊事や食堂の田舎定食・・・田舎の味。

 

6月13日 (火) ・・・小雨、

晴れ間が見える・・・

今朝の新聞のお悔やみ欄で・・・

75歳、知っている人がなくなった。

避けては通れない・・・

生死の年齢にさしかかっているのか、

考えさせられる。

 

晩ごはんは・・・

食べたら寝るだけだから・・・

あまり摂らなくてもいいと、

目方が減るのだと・・・

今朝のラジオで、

野菜は摂った方がいいみたい。

ということで、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2861

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇　鰯ののこりものをカレー粉をつけて揚げる・・・

〇　牛タンは2枚と思ったが、1枚に・・・

〇　野菜サラダ・・・

〇　枝豆ととろろの和え物・・・

くだり物の枝豆、まだまだだね・・・

ただ豆食っているだけ、味無し。

見栄えはいいんだがうまぐね !

〇　だいこん漬・・・

〇　味噌汁は、豆腐となめことねぎの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

紅鮭とぎゅうすじ豆腐と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

 

6月12日 (月) ・・・晴れ、

週の始めがんばっていこ～・・・

今朝も明け六つで始まり・・・

お寺の梵鐘・勤行、そしてブログup・・・

朝のいつものルーティーン・・・

いや、そしてもう1つ、

朝日の天声人語の書き写し・・・

だが、今朝は休刊・・・ほ、

 

 

きのうは公園清掃終わったら・・・

しとしとぴっちゃんの雨・・・

しとしとと、ひとりしとしと飲んで・・・

しとしとぴっちゃん。

 

晩ごはんづくりも・・・

あるもので・・・ほとんどない。

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2860

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

本当は「でんしゃ」、まあどっちでもいいか・・・

 

〇　冷凍紅鮭を焼いたもの・・・

付け合わせたくあん漬け・・・だいこん漬ともいう。

〇　ぎゅうすじ豆腐・・・

ぎゅうすじも下ごしらえして冷凍にしておいたもの・・・

ぎゅうすじと玉ねぎと豆腐・・・

味付けは、3種類の醬油と味噌と砂糖・・・いい味。

〇　白菜の漬け物・・・

 

 

 

〇　雑穀入りのごはん・・・100㌘。

〇　しめじとほうれん草と玉ねぎの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

冷凍コロッケと冷凍鰯だけになっちゃった。

きょうはほんとに買ってくんなんねな～・・・