術後７年４か月目

近畿地方中部のお天気は、
今日は、今シーズン一番の冷え込み。
内陸部では、一時濃霧注意報が発令されたそうです。

霧は、晴れた朝に放射冷却で地表付近の空気が冷えて飽和し、水蒸気が水滴に変わって発生するそうです。
昨日の夕方の空は、きれいに三日月が見えていましたから、そのまま雲がない状態で朝になったのでしょう。
今日の夜８時過ぎは、三日月がかすんで見えました。

夜が明けるのが遅くなり、５時半でも真っ暗。
夕方、明るいうちに散歩しましょうと、わんこと出ました。
朝と違って５時半は、また明るさはありましたが、。あっという間に暗くなりますね。

そんな日、術後７年４か月目を迎えました。
といっても、あまり意識なし。
先月は、すっかり忘れていたので、覚えているだけマシかな？

この１か月、痩せようと努力はしましたが、反対に太るのはなぜ？
単に、摂取カロリー＞消費カロリーなだけ。
全然不思議ではないのですが、なかなか運動が続きません・・・

もともと飽き性なので、当然ちゃ～～～当然。

今朝、ぴったり目のレギンスをはこうとしたとき、片足立ちでは無理だった。
これには、ショックでしたねぇ。
「片足立ちで靴下をはくなんて芸当できないわ」とは、笑って言えるけど。

なんかジャケットが脱ぎにくいなぁ～～～
肩関節がうまく動かないから？

着替えることで、今の私の体は本当にやばい状態だと、痛感しました。
ストレッチ、頑張ろ～～～