100歩は歩いたよね？

近畿地方中部のお天気は、
降り始めは、弱い降り方でしたが、次第に強くなってきました。
夜中には風も強くなるとか。
熟している途中のサクランボが落ちなきゃ良いんだけどな。
トリが落としたのかもしれませんが、既に数個落ちていますから。

今日は、休み。
雨の予報なので、家にいました。
家から出たのは、ゴミ出しとポストに行ったくらい。
家の中じゃ、掃除や洗濯などの家事で動きましたが・・・

ふと、思いました。
今日、100歩も歩いたんだろうか？

それでなくても、が亡くなって以来、散歩に出ていないので、歩いていない。
出て行っても、自転車を使うことが多く、歩くことが少なくなりました。

そのうえ、今は膝周辺がすぐに痛くなるので、ますます歩かなくなっちゃって・・・

このままじゃ、足腰が弱りそう。
そうだ！　水中ウォーキングだ!と思ったら、今日は雨。
移動手段が自転車しかないし、徒歩で行くと足が痛くなりそうなので、なんか本末転倒。

あっ！　そうだ！
青竹踏みの竹があったんだった。
コレなら座ったままでも足踏みができるわ。
何もしないよりマシでしょうからね。