akubiののほほん日記

のほほんとした日常の一コマを綴っています。

やっぱり姿勢が・・・

2023年01月05日 22時39分14秒 | 雑記

近畿地方中部のお天気は、

夕方、整形外科を受診しました。
そこで指摘されたのが、姿勢の悪さ。

頭が前に倒れているので、首に負担がかかっている。
(自分ではまっすぐのつもりなんですけどね。)

おなかに力を入れて、胸を張って・・・って、言われ慣れているからなぁ。
黄門をぎゅっと締めて・・・

あれ? この姿勢って・・・

歌うときの姿勢だわね。
昔々、コーラスを少しやっていた時期があるのですが、そのときに散々言われた姿勢です。
なおかつ、頭をひもで上に引っ張る感じって言われていましたっけ。

これ・・・かなり意識しないと続きません。

「こんな姿勢でいなきゃ駄目なんですか?」と、思わず言ってしまいました。
1週間、意識してやってみて、次回の診察の時に報告する予定。

 

 

コメント
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