近畿地方中部のお天気は、
先日の寒さと比べると､すこしは暖かい？
インフルエンザの症状が落ち着いてきたのか、今は鼻水だけ。
汚い話しですが､白っぽい鼻水、透明な鼻水、黄色っぽい鼻水と、まだ混じっている段階なので、完全に炎症は治まっていないのかもしれない。
でも、風邪なら次にタンが絡む咳が出始め、長引くんですが､その気配がない。
まあ、これから出てくるのかもしれないですが、体はスッキリしています。
ゴロゴロしていたので､腰が痛くなってきたので、短い時間掃除機を使いました。
換気のために窓を開けましたが､思っていたよりも寒くない。
考えたら､換気も大事なんですよね。
それで、ふと思ったことが1つ。
昨年、マンションの大規模修繕の一環で、リビング側がペアガラスに､寝室が二重窓(内窓が設置された）になったんです。
今まで､寝室の窓は、
が外を見るとき用に15センチくらい開けていたんです。
どんなに寒くても､台風以外。
だから、換気できていたんですが、工事以降内側が透明の窓ガラスにあったことで、閉めきっていました。
それも関係するんだろうか？
しかし、食べて寝て・・・しかしていないので、体重は増えただろうな。
今年になって､全然運動をしていないし～～
最近､主人が在宅しているので､家で運動もやりづらいので、散歩から始めようかな。
明日は､まだ無理だろうけど。
