ツルッ ドテッ 打ったところが、まだ痛い

近畿地方中部のお天気は、

昨日のことなんですが・・・
ちょっと、プールに入らなきゃ行けない状況になりました。
やばいなぁ。
コロナで太ってしまったんだけど、水着は大丈夫かしら。
と心配しましたが、なんとか着ることが出来ました。

それは、ヤレヤレなんです。
プールから上がり、採暖室で身体を乾かし他あと、更衣室へ。
滑らないように気をつけなきゃ,なんて事前に言っていたんです。

床に水で濡れているヶ所がないので,油断した？
ツルッ　
思いっきり滑ってしまい、あとはこけるだけしか残っていない状況に。
ドテッ
右肘周辺、右側のお尻から太もも当たりを,床にぶつけました。
どうやら、水着から水が落ちたようでして。

痛いし,恥ずかしいし・・・
まあ、周りにいたのは知り合いばかりなので、笑うしかない。

そして、24時間以上経過していますが、まだ打った箇所が痛いです。

お月さん きれい

近畿地方中部のお天気は、

部分月食(ほぼ皆既月食）で盛り上がったお月さん。
夜から出る用事があって、6時半頃に外に出ると・・・
欠けるピークを30分ほど過ぎ、満月に戻りつつあるお月さん。
私以外にも、チラホラ写真を撮る人の姿がありました。
今日は，そんな人が多いんだろうな。





そして、9時過ぎに見たときには、キレイな満月。



ゆっくり空を見た感じです。

頭と首へのマッサージで，肩こりが消えた

近畿地方中部のお天気は、
小春日和と言う言葉が合う一日でした。

午前中、美容室へ行き、カラーリングとヘッドスパをしてもらいました。
前回、ラベンダー系にシテもらったんですが、暗い色になってしまったので、今回はピンク系。
とは言え、ピンク、ピンクしていません。
なんとなくピンクが入ったという感じ・・・だと思っていますが、光の加減で違うのかな。

ヘッドスパは、長目のコース。
頭の筋肉が，かなり硬くなっている。
コレは、若い頃から言われ続けています。
首は、ガチガチ。
ゆっくりと首のストレッチをしてもらい、頭皮はマッサージ。
じっくりしてもらうと、あら不思議。
あれだけガチガチだった肩が、スッキリ。

今まで、肩凝りが、首凝りや頭皮に影響していると思っていたのに、逆なの？

おまけに自律神経が整ったのか、喉の痛みも消えている。
私の身体って，意外と単純？

待ち人来たらず・・・ただ疲れただけ

近畿地方中部のお天気は、
今日も、昼間は暖かったです。

夕方、息子と駅前で待ち合わせ。
彼の乗るバスが，その駅に停留所があるから。
前にも待ち合わせをしたから大丈夫だろう。

待ち合わせの時間は，特に決めていないで、このくらいの時間かな？と考えて待っていました。
きっちりと時間を決めると、時間にコダワリがある息子。
バスが遅れていたら、うるさいだろうから。

このバスかな？と見送り、また次も・・・
あれ？　おかしい。
30分以上待ったときに、まさか待ち合わせの場所を間違えていないよね。

これ以上、遅くならないだろうと思う時間まで待ちましたが、もう1つ考えられる場所へ移動。
そっちにもいない。

携帯電話はつながらない(バッテリーぎれ），位置検索はできない（なんで？）
諦めて，家に帰ったんですが・・・
そこにいたのは、｢洗濯物を入れた」と特異そうな息子。

ありがとう・・・
と、まず言いましたが、なんで、ここにいるのだ？
しかも、けろっとして。
そもそも、キミの用事で待ち合わせをしたんだよ？

本当に夕方、冷え始めたときの約40分の立ちっぱなし。
あっけらかんとしている息子を見ていると、一気に疲れに変換。

今度から、待ち合わせはしないようにしよう！

あれ？ ノドが痛いかも

近畿地方中部のお天気は、
朝晩は冷え込み、日中はポカポカ
この気温の変化で自律神経のバランスが崩れている？
なんとなく、ノドが痛いのです。
物を飲み込むときに痛いとかの症状はない。
「あれ？　ノドが痛いかも」って言う程度なんです。
熱もないし。

自律神経のバランスが崩れると、免疫力が低下する。
外部からの細菌やウイルスが侵入しやすくなるため、防御反応として喉が炎症する？
なんかわかったようなわからないような・・・

確かに、疲れが溜まっているなと思ったら、ノドが痛くなるので，そうなのかな？

先ほど、ショウガシロップをお湯で溶いて、飲んでいます。
身体が温まるから良いかなと思って。
それよりも、サッサとお風呂に入って身体を温め、サッサと寝る方が良いんだろうな。
ここんところ、夜更かししすぎだから。