近畿地方中部のお天気は、
夕方、整形外科を受診しました。
そこで指摘されたのが、姿勢の悪さ。
頭が前に倒れているので、首に負担がかかっている。
（自分ではまっすぐのつもりなんですけどね。）
おなかに力を入れて、胸を張って・・・って、言われ慣れているからなぁ。
黄門をぎゅっと締めて・・・
あれ？ この姿勢って・・・
歌うときの姿勢だわね。
昔々、コーラスを少しやっていた時期があるのですが、そのときに散々言われた姿勢です。
なおかつ、頭をひもで上に引っ張る感じって言われていましたっけ。
これ・・・かなり意識しないと続きません。
「こんな姿勢でいなきゃ駄目なんですか？」と、思わず言ってしまいました。
１週間、意識してやってみて、次回の診察の時に報告する予定。
近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
？
今日までダンナはお正月休み。
車を出してもらって母をお墓参りに連れて行く予定にしていました。
母の昼食タイムは、11時までにしているようなので、9時過ぎに行けば良いだろうと思って用意をしていたら・・・
「10時までは、掃除に来てもらうから、それくらいに来て。」と、電話がありました。
え～～～ 一つ用事があるので、家を出るのは8時前。
時間があまるやん・・・
仕方がないので、コーヒーショップに立ち寄り、「この時間だとモーニングを食べないと変だよね。」と、別に決まっているわけじゃないでしょうが、モーニングセットを注文。
すでに朝ごはんを食べているのに・・・
このとき9時頃。
予定通り、母とお墓参りをし、11時開店のおそば屋さんへ。
おいしかったんですけどね。
でも、この時間に食べると絶対に3時頃になるとおなかが減るだろうな。
案の定、2時頃から空腹感が・・・
3時前に帰宅し、軽くおやつのつもりが、お餅2コ、チーズ少々、クッキー少々を食べて、人心地。
夕食は、6時半頃。
1日5食の生活を送ってしまった。
今年の目標はダイエットだ！が、4日目にしてガラガラガラ～～
近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
あれ？と思っていましたが、実際に外に出たら思っていたよりも地面が濡れていたので、びっくり。
逆に、外にいなくて良かったな～～
だって、天気予報を見逃していて、が降るなんて全く思っていなかったから、傘を持って出かけていないだろうし・・・
夜、阪急電車の某駅におりました。
反対側のホームに電車が入ってきたなと思って、ぼけ～～と見ていたら・・・
絵が描いてあるやん！
ミッフィー電車だ！
普段利用しないので、私にとってお目にかかれるのは、スゴいことなんです。
今年は、ついているかも？？？
あけましておめでとうございます。
今年も、あれこれ綴って参りますので、よろしくお願いします。
近畿地方中部のお天気は、
穏やかな元日でした。
大晦日の昨日は、コンビニからのメールでトホホとなった気分で年越し。
といっても、気がついたら年が明けていたって感じ。
別にカウントダウンしたい年頃でもないのですが、なんか区切りをつけたかったな。
年が明けた今日は、スマホの動作が重いことでトホホ。
反応しているのかしていないのか、それすらわからないくらいフリーズ。
自分がネットを見ているなどしているときは、遅くたっていいんです。
それが、スマホ決済をしようと思ったら、まあ時間がかかる。
写真を撮るにも、一向にシャッターのボタンが出てこない。
そのため、
の良い表情が撮れなかったわね。
いよいよ機種変を考えなきゃね。
まだ機種代金が少々残っているけど・・・
