アメリカン・ブルーです。
3月が始まったとは言えど・・・
期待する暖かさになかなか届きません。
今週も最高気温は一桁台で、
小さな雪マークも付いています。
2月のあの暖かさ
どこへ消えてしまったのでしょうか~
今日は、2週間ぶりの整形外科へ行ってきました。
リハビリ担当のS先生「どうですか~?」
「不調です。。。 この辺が。。。」
「あ~~ なるほどね!」
私のふくらはぎから下、足首にかけて、
ものすごく凝りがあるのだそうです。
それが血流も悪くして悪循環のようです。
身体の中で、もっとも冷えを感じているのが足首です。
そこをマッサージしたりほぐしたりしないと・・・
厚い靴下を履いたり、温風を当てたりしていましたが、
どうやら、もっと積極的にしないとダメなようです。
ところで・・・
「3月も自分に連休があるので ひとり旅
今日、アメブルさんが来たらおススメ聞こう!!
そう想っていました~(*´▽`*)」
えっ? う~~ん、急な質問で・・・
しかも、ひとり旅?
その前に、2人旅になるような方法を伝授しましょうか~
そう言って、大笑いしました。
最近は、若い女性のひとり旅も普通の事のようですが、
旅の中での出会いも楽しいもの。
私のように、一人外食が苦手ですとなかなかですが、
車を運転してどこまでも行けるなら、
きっと一人の方が汎用性は広がるのかもしれません。
2月の連休には蔵王の樹氷をススメましたが、
今年は樹氷の成長が悪いと知り、
今年は止めた方が良い・・・と訂正していました。
それでも、山形方面へ出かけて来たと言っておられました。
3月20日って、卒業旅行シーズンだったり、
世の中もけっこうざわつく頃かと思いますが、
北へ行くにはまだ寒いし・・・
やっぱり南ですよね~
画像はネットからお借りしました
実は行って見たいその時期の場所が私にはあって、
先生にはそこを紹介しました。
自然や草花もが好きなようで、
「そこいいですね~♪」
先日、ブロ友さんの所でもその情報を少し得ていました。
千葉県のいすみ鉄道沿線 15km
見頃は3月中旬から4月中旬
タイミング合えば、桜とのコラボも可能~
電車は往復券もあるとか!!
近くには、パワースポット、縁結びの神社もあるとか~♪
次回、18日に受診の約束なので、
追加の話をしたいと思っています。
近隣、更におススメあれば、
ご存知の方、教えてください<m(__)m>
それにしても・・・
昨年10月下旬から通い始めた整形外科
4ヶ月が過ぎました。
一進一退ですが・・・
歩き方にも座り方にも改善方法があると教えられ、
また今週から努力してゆかなければと思っています。
ひとり旅に出かけられる自信が付くくらいに!!(笑)
こちらは今季最高の積雪となっていますよ。
びっくりですね。
この寒さですもの体が凝り固まってしまいますね。
私も体全体が筋肉痛のような感じでパンパンとしています。
運動しなくてはいけませんね。
私も今でしたら暖かいところに行きたいものです。
春の房総に行くのがちょっとした夢です。
春を迎えに行きたいなあ~~~
なかなか暖かくなりませんか
そういえば
ワンコのインスタグラムで仙台在住のかたが書いてましたわ~
「仙台は毎年3月中に雪が降るのよ ドカンと」
と、そこのワンコが言っておりました
私も今度は左側の腕、肩、首あたりが
なんかこう~ちょっと変?ってかんじで
なんだかな~ですわ^^;
60代も後半なのだから
まぁ仕方ないんですかね~
足痛みが出ると辛いですよね。
日によって違いますが…私も赤ちゃんの時の股関節脱臼の古傷が、今年になってから
コメントの打ち方が…、申し訳ないです。途中で行ってしまい2回に分散しました。🙇すみません。
一人旅。菜の花満開の黄色い🚃列車の千葉県良いですね。
葉っぱ。
今日は、実はさいちママさんの所を素通りしてしまいました~(;^_^
だって・・・凄い雪で、ブルッっとなりましたよ~笑笑
何で今頃?って思うほど真っ白でしたね。
今季最高だったんですね。
2月から自然に暖かくなるのが常なのに・・・身体がなかなか「春」に染まって行けませんね。
暖かい場所、春の房総への旅行、行きたいですよね~♪
そう言えば、秋田に転勤辞令が出た時、
ちょうど北海道へ旅行中で、ガーデンツアーを一緒に過ごした女性は、
一度ひとり旅をしたら、その方が気楽で、以来、ツアーも一人で参加しているって、仲良くなりました。
出会いも楽しみになるし、気遣いをせずに楽しいって~♪
若い頃は仕事でひとりで新幹線を乗り継いでいましたが、最近、自信が無いです(笑)
脚も痛いので、私はまずは市内のひとり散策からですね~
ともちゃんのアクティブにはいつもすごいなぁ~って思っています。
コメントありがとうございます(*^-^*)
だいたいが、卒業式あたりに降るんですよ~
そろそろ、春物のコートに変えようって辺りが危ないです。
とにかく風が冷たい場所なので、そこまで来ている春が立ち止まっています(^_^;)
sumireさんも、左側の腕、肩、首あたりに違和感ですか?
実は、うちの夫も今同じような感じで・・・
65歳を超えると一気にいろんなことがまとまって押し寄せる感じで・・・嫌ですね~(;_;
でも、今出来ることもしておかないと、もっと大変になったらと・・・頑張ってリハビリしています。
せめて、あったかくなって欲しいです(*^^)v
やっぱり、古傷って出てくるんですか~
実は、先週から、30年前に手術した傷が痛んで、
胸の辺りをさすっていました。
冷える前とかに良く以前は病んでいましたが、近年、治まっていたはずが、また出てきたかと思っていました。
一旦「春」を感じてしまったせいか、寒いですよね。
「ひとり旅」ではありませんが、
昴の出産時にひとりで千葉まで往復したのが、
ひとりで出歩いた最後かもしれません。
5年前でしたが、コロナもなく、新幹線から京葉線にもスムーズに乗り換えできましたが、
今は、あの長~ぃ乗り換えルート、歩けるかなぁ~って色々な意味で不安です。
でも、いつかあの黄色い菜の花列車、乗ってみたいです(^^♪