work happily

２、3月は、残業の嵐になるだろうけれど、病院代ではなく、５月のドリンク代ぐらいにはなるのかな。

ゆかいな仲間達と楽しく元気にＷｏｒｋして、５月は上海に行ってみたいと思っているのだが。

肝機能障害のオイラが言うのもなんですが、何をするにもまずは健康でなくては。
という事で、ランキングを見てみました。


アンチエイジングのために心がけていることランキング

1.野菜をたくさん食べる
2.睡眠をしっかりとる
3.日焼け止めを塗る
4.保湿クリームを塗る
5.正しい洗顔、メイク落とし
6.規則正しい食生活
7.ストレスをためない
8.運動を習慣づける
9.姿勢に気を使う
10.サプリメント補給 


　歳を重ねることにより生まれる魅力があることはわかってる。それでも「若さ」を保ちたいのは、人間の尽きない欲望……。「アンチエイジング」は、「若さ」を追及する多くの人の間で数年前から話題のキーワードです。アンチエイジングの一般的な定義は「老化を遅らせること」。