本質を見抜く「眼力」の秘密

人の動きや予期せぬ出来事に揺さ振られる事無く、本質を見抜くにはどうすればいいのか。
本質で検索するとこちらの本が目に止まりました。

情感が強い人、論理が好きな人など、タイプ別の鍛練方法が学べます。

ある講話での言葉を思い出した。
「知って居て知らない振り、この心が無いと調和は生まれない」
「人は多くの情けに助けられ、今があるハズ」

本質を知り、人生と言う大切な時間を如何に過ごすか。
こちらの本はいかがでしょう。

	洞察力 本質を見抜く「眼力」の秘密 (PHP文庫)
	PHP研究所

内容紹介
人の心を見抜く、時代の先を読む、事実を見きわめる……。仕事を進める上でも、人生をおくる上でも不可欠なこの“洞察する力”はどこから生まれ、どうすれば修得できるのか。本書は、「洞察力」とは何か、どのような構造をしているのかを解明したパート１「洞察力はどこから生まれるのか――大脳生理学からのアプローチ」と、そのような「洞察力」を私たちが高めていくための具体的な方法を解説したパート２「洞察力をいかに鍛えるか――東洋哲学からのアプローチ」から構成されている。大脳生理学と東洋哲学の見地から「洞察力」の構造を探り、情感型人間、論理型人間などタイプ別に、誰でもできる鍛練法を学び、私たちがより創造的で充実した人生を楽しく生きるための実践の書である。

アロマテラピーの効果に期待

親の物忘れが始まり、マイドクターに紹介状を貰い完全予約の専門医へ。
流れと仕組みを分かり易く教えて頂いたのですが、懸念されていた薬の副作用が早くも出て電話で相談。

点滴を受け一段落したのですが、認知症の本人、介護する人の大変さが垣間見え、何とか進行を遅らせたいと人に聞いたり検索したり。

専門医が私に「これは余談ですが、睡眠時間取れてますか？　血栓が出来ない様に、ビタミン剤の点滴や、食事だと納豆、ナットウキナーゼを摂取した方が良いですよ。血栓も出来てしまうと大変ですから」と。

さて、アロマの入浴剤を買って来るかな。

脳の神経細胞を再生へ　アロマテラピーの認知症予防効果に期待
08月27日 07:00AERA dot.
（前略）
　精油の利用法としては（1）機器で空中に拡散して芳香浴をする（2）精油を混ぜた湯で入浴する（3）成分を鼻や口から直接吸い込む（4）希釈したものを体に塗ってマッサージする、などがあります。

　いずれにしろ、良い香りの中に身を置くことが、心身のリラックスや気分の高揚をもたらすことは想像できます。

　認知症では、物事を忘れてしまう記憶障害、時間や場所がわからなくなる見当識障害、いつもやっていたことができなくなる遂行機能障害などが起きます。こうした症状を中核症状といい、さらに、この症状から二次的に生まれる周辺症状（BPSD）があります。徘徊する、暴力的になる、抑うつ、無気力になる、妄想が生まれる、睡眠障害を生じるといったことです。

　この周辺症状は中核症状から引き起こされるものですから、中核症状への対応次第で、症状の軽減や解消が期待できます。

　アロマテラピーが認知症の周辺症状に効果的なのは以前から知られていました。精油は心身をリラックスさせますから、周辺症状を引き起こすストレスを緩和して興奮状態を沈静したり、睡眠障害を改善したりするのです。

　注目されるのは、アロマテラピーが周辺症状だけでなく中核症状にも効果があるという研究報告があることです。アルツハイマー病の患者さん77人に、28日間、芳香浴によってアロマテラピーを行ったところ、中核症状である見当識の部分で効果があらわれたというのです。

　アルツハイマー病の患者さんは脳の海馬にタンパク質の一種（アミロイドβ）が沈着し神経細胞が変化します。これが中核症状を引き起こすと考えられています。

　ところが、アロマテラピーによる匂いの刺激は直接、海馬のある大脳辺縁系に伝えられ、その刺激が海馬で神経細胞を再生させることにプラスに働くのだと見られているのです。
（以下略）

偶然

今年に入り親の介護への時間が増えたり、叔母さんの世話を誰がするのか？という問題が浮上したり、自分の時間が少なくなって来てますが、昨日は久々にパチンコに行って来ました。
店内をブラブラしていると知人のギャンブラーが居ました(笑)

しばらくしてランチすることになり昼から居酒屋で検索していると、風呂プラス食事が目に入りそこに決定。
風呂に入りながらウニャウニャと話している中で、彼のお盆休みの多さにビックリ。

休みの日に偶然知人に会った場所でレアなのが病院。
これにはお互いひっくり返る位ビックリしましたね。

こちらの雑誌　「PRESIDENT (プレジデント) 2018年9/3号(実家の10大問題)」の『本田 健の「成功と幸せの法則」▼街で偶然、知り合いに会ったらどうしますか?』という記事に書かれていた言葉を思い出した。
以下本文より引用

「起こった出来事に、あまり一喜一憂しないことです。それより大事なのは、この偶然を活かして、どう人生を切り拓いていくかなのです。」

	PRESIDENT (プレジデント) 2018年9/3号(実家の10大問題)
	プレジデント社

商品の説明
40年ぶりの民法大改正! 介護・相続さあ大変

実家の10大問題
 裁判で大もめ! 弁護士100人が証言
よくある老親トラブル&プロの解決策

(1)認知機能低下で家庭崩壊▼なぜ老親は手に負えなくなるか
親に施設を勧めるのはNG/残る怒りの記憶/「小芝居」の打ち方/親の心を動かす法

(2)家計破綻で親子共倒れ▼「ウチはお金持ち」勘違いが生む悲劇
 親子リレー破綻/複雑な医療介護制度に〝敗北〞/自己負担を増やすケアマネ

(3)恋愛や再婚で相続バトル▼「人生最後の恋」は老後にやって来る
70代父の〝老春〞/相手の身辺調査/〝ドン・ファン化〞の恐怖/説得役は息子がベスト

(4)ゴミ山積で生活困難▼なぜプロは「金杯」と「こけし」に注目するか
洗面台の収納をチェック/親の「片付けスイッチ」を押す「伝え方」

(5)兄弟姉妹の親争奪戦▼どんな仲良し家族も壊れる3つの要因
 「遺産はもっとあった」の法則/親のキャッシュカード管理で起きる悲劇/任意後見制度とは

民法改正でトクする人、損する人
2020年までに相続はこう変わる

(6)配偶者居住権▼相続後も住む家と現預金を確保する方法
 割を食うのは子供!?/後妻と先妻の子のトラブル/2次相続時の相続税に影響大

(7)献身介護と相続▼親の面倒をみて報われる人、報われない人
13年間の介護で200万/配偶者は請求できるか/介護記録の残し方/モメない秘訣

(8)遺言の保管、財産目録▼もう手書きは不要、費用わずか数百円から
1億円資産の財産目録の手数料/金融機関の遺産仮払制度/〝おしどり夫婦〞優遇制度

▼マイナンバー、〝争族〟増加、生前準備……「トクする相続」最新事情

 実は壊れやすい老親の心と体
 「ベストセラー医師への相談件数」トップ3&対応策

(9)運動不足で寝たきり▼気づかぬ間に進行「廃用症候群の恐怖」
 寝たきりは「宇宙旅行」くらい体に悪い/足に「カーフレイズ運動」、腹に「ニートゥーチェスト」

(10)ネガティブ人間に変身▼「老年期うつ」は放置すると手遅れに
頻繁な病院通い、実はうつ/発症のサイン/親への説教はNG/「思考パターン」を変えて脱出
（以下略）

有給クイズ

うちの会社はほぼ希望通り休みが取れますが、まさかこんな会社があるとはビックリ。　

小倉智昭キャスター「発想は最悪」ジャパンビバレッジ有休取得問題にあきれ顔
08:34               スポーツ報知
２０日放送のフジテレビ系「とくダネ」（月〜金曜・前８時）では、自動販売機事業大手「ジャパンビバレッジ」の有給休暇問題について特集した。

　おととし、支店長が部下に対して「クイズに正解しないと有給休暇を取らせない」という内容をメールで送信。このメールを受け取った部下の一人は「入社したときから有休は使えないものだと思っていたので、正解すれば有休がもらえるんだという感覚でした」と番組の電話取材に答えた。

　解答したメールに対し「残念なから全員はずれでした。よかった。よかった。）＾○＾（」という返信があったという。不正解を喜ぶような文章には、笑顔の絵文字が添えられていた。

　前出の部下は「正直ふざけるなっていうのは思いました。“よかったよかった”じゃねぇよって」と憤慨していた。
(以下略)

 

スマートスピーカ、8月21日発売

LINE、「ミニオン」コラボのスマートスピーカを発売--“ミニオン語”で会話
15:16　　　　CNET Japan
LINEは8月16日、映画「怪盗グルー」シリーズに登場する人気キャラクター「ミニオン」をモチーフにしたスマートスピーカ「Clova Friends（MINIONS Kevin）」「Clova Friends mini（MINIONS Bob）」を8月21日に発売すると発表した。同日より先行予約を開始する。

　希望小売価格は、MINIONS Kevinが税込8640円、MINIONS Bobが税込5400円。MINIONS Kevinは、LINE Clova公式サイトまたは楽天ブックスで販売。MINIONS Bobは、これらに加えて全国の対象家電量販店などでも販売する。
（以下略）