風つよ

今朝はどんよりですが、5時起きでブロッコリー塩茹でと、ツナきゅうりのお弁当作って6時お城にむかって、たっぷり朝ヨガ、今日もアシュタンガ参加に向けて太陽礼拝A5B5からスタート。結構きついけど、仕事も１日集中できて、幸せになるよ。

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外来の後、午後からOPCAB、4時間ちょいちょいでギリギリ勤務内に終了です。

やっぱり朝ヨガやると仕事もはかどるだに。