走り始めてすぐに、膝が痛くなった
だましだまし、5km走った。
旧中川コース 5km 平均移動ペース 6分20秒
明日は、走れるかなぁ。
旧中川 中平井橋から下流側
中平井橋の下流側の歩道の上
4月月間目標走行距離 250km
4月19日現在走行距離 197km 黄色信号が点灯
走行後体重 60.4kg 昨日のうな丼のライス大盛りが
昼ごはん 5km走っただけでも食べる量は、同じ
鍋の〆にいつものように、うどん一玉を食べました。
16日発売の「三丁目の夕日」【花物語】いつでも夢をじゃなかった、花を。
ランナーズ6月号
4月17日 日本経済新聞朝刊 久間十義(ひさま・じゅうぎ)さん
みんな夢の中から一部抜粋
欧米など他国に比べれば、日本におけるコロナの被害は極端に小さいらしい。しかし、この1年余り、ずっとパニック状態にある気がするのは、なぜだろう？
なんでだろう？
