旧中川コース 8km 移動時間50分56秒
平均移動ペース 6分22秒/km
平均心拍 134bpm
最大心拍数 144bpm
平均ピッチ 171spm
最高ピッチ 198spm
平均ストライド 0.91m
カロリー 460kcal
ラップ 6分06秒〜6分45秒
カルガモのヒナが8羽いた。
数えていたら、ヒナたちはどんどん先に行って隠れてしまった。
前日のヒナが6羽の個体とは違って一回り小さい。
久しぶりの青空だ。
6月月間目標走行距離 75km
6月7日現在走行距離 25km
走行後体重 60.2kg
昼ごはんは、鮭弁当@オーケーストア299円(税抜)
