旧中川コース 13km 移動時間1時間14分54秒
平均移動ペース 5分46秒/km
平均心拍 144bpm
最大心拍数 167bpm
平均ピッチ 177spm
最高ピッチ 196spm
平均ストライド 0.98m
カロリー 761kcal
ラップ 4分57秒〜6分12秒
降る降る詐欺だった
6月月間目標走行距離 75km
6月27日現在走行距離 149km
走行後体重 60.4kg
昼ごはんは、昭和25年創業みっちゃん総本店監修広島流お好み焼き＠イトーヨーカドー494円（税込）熱量477kcal
プレ夕ご飯 みやぎ石巻港 金華山周辺海域漁獲品 金華さば塩焼
夕ご飯 七彩ぶっかけそうめん＠イトーヨーカドー429円（税込）
熱量224kcal 缶チューハイのエネルギー265kcal
