旧中川コース 13km 移動時間1時間21分26秒
平均移動ペース 6分15秒/km
最高ペース 3分53秒/km
平均心拍 127bpm
最大心拍数 149bpm
平均ピッチ 170spm
最高ピッチ 199spm
平均ストライド 0.93m
カロリー 674kcal
ラップタイム 5分12秒～6分57秒
今日も暑かったですね。
カルガモのヒナを、今日は見なかったんですよ。なんで？
だから今日のタイトルは、神隠しにしようと思ったんですけど、神隠しは人らしいんですよ。
6月月間目標走行距離 75km
6月22日現在走行距離 110km
走行後体重 60.9kg
昼ごはんは、久しぶりに「まいばすけっと」の鍋でした
