シンプル is BEST

ハーブから、抽出した色素のチンキ

これは、手作りの化粧水やクリームの色付けに使います
もちろんハーブの水溶性成分はたっぷりですが、エタノールも使用しているので、油溶性成分も抽出できてます
色だけでなく、肌を整えてくれる成分もハーブから頂きます

私の肌ケアはシンプルです
手作りの石鹸
こちらはハーブ入り

そして化粧水、ベジオイルにハーブを漬け込んだ浸出オイル、そしてこれらの基材で作ったクリームです

もちろん、アイテムによってエッセンシャルオイルも加えたりもします
エッセンシャルオイルはハーブの油溶性成分のエキスです

あと数年で60歳になりますが、シワができないですね
もちろん、カラダは口から入った物からできている、ので食事も大事です
毎朝欠かさない、朝の野菜ジュース、国産レモン、カレースプーン1杯のオリーブオイル
そして、最近は牛乳ではなく豆乳に切り替えて

よせばいいのに

昨日は久々、石窯パン工房で大好きなレーズンパンとラズベリー入り白パンを購入
美味い～
調子に乗ってパクパク

きた！
夜になって案の定、足のアトピーに痒みが
私は痒みの時は、ウィンターグリーンを使います
不思議とヒリヒリせずに痒みが治まり(おさまり)ます
なんとか、掻かずに収束ー

いかんです
デンプンの摂りすぎ

＊痒み対策は症状により、使用するエッセンシャルオイルは違ってきます

芽吹きの季節

おはようございます
只今、7時前
爽やかな風を肌にかんじながら、散歩
芽吹きの季節
緑と言っても様々

小さな実が
梅でもなさそう
バラ科のアーモンド？

楓も綺麗な新芽

新芽は赤い


数年前まで一軒の家の花壇にしか見かけなかったオレンジ色のポピー
翌年にはあちこちの空き地や公園にも
凄い繁殖力

命は面白い

このところ、魚屋に行っても、丸ごとのイカが見当たらない！！

ないとなると欲しくなる心理

その代わり、xxの白子が多いのです

様々な魚種のもの

産卵の季節、恋の季節なのですね

と、言っても彼らはひたすら種の保存のための産卵です


ちなみに鯛の群れ

オスは1匹しかいないと、以前聞いた記憶が

そしてそれが死んでしまったりいなくなると、メスが変態してオスになるのだとか

今は沢山の変態(変身)があるのかな


生物学的に言えば、残念ながらアダムの一部がイブではなく、XXの足の一本がなくなってXYになる、と

さらに只今Y染色体は風前の灯火だそうで、どんどん小さくなっているのだとか道理で中性化した男子が多いのもそのせいか！？