香り工房"結"の加藤です
まだ、外は真っ暗です
ネットラジオ「らじるらじる」でニュースやリスナーの投稿を聴きながら一服しつつ、今日の予定を確認します
午後から出張アロマトリートメントの予定でしたが、お客様が風邪気味ということでキャンセルです
皆様も毎日目まぐるしく変わる気候です
ご自愛下さいませ
朝の一滴
とは、言え友人も毎日ケアしてるのに、体調崩した！と嘆く時もあります
仕事やプライベートで目まぐるしく、ココロもカラダも振り回されてしまう時があるもの
やはり睡眠です
そして、夏でも週一くらいは、たっぷりのお湯を満たした浴槽にカラダを沈めると、カラダの芯にお湯の熱が浸透していくのを感じます
自覚ないのに、冷えていることを改めて実感する次第
カラダを温めることで免疫バランス、自己治癒力を回復してくれます
冷たい飲み物ばかり、摂取していると胃袋が冷える〜
これ、実はNGです
胃の活動停滞です
私の朝の一杯は
カフェラテです
お気に入りのカップで
出会いに感謝して
ブログ訪問していただき
ありがとうございました