2022.04.05
アロマセラピストの加藤です
さわやかな晴れ！
お目覚めはいかがですか
まずは
免疫バランスを整えます
窓を開け、部屋の空気を入れ替えましょう
さて、あなたは枕、フィットしていますか
枕一つで睡眠の質が全然違います
そこで、私が利用していることをご紹介
体調によって、
枕そのものが不要と感じることもあります
私が利用しているグッズ、それはバスタオルです
一枚を利用して、たたんで高さ調整します
クビに当たるところ高くしたり
あれこれ、試してみてください^_^v
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます