香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

春 早足で進む

2023-03-17 07:48:00 | からだのこと
2023.03.17

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

リハビリを兼ねながら
周辺を朝散歩

公園の白木蓮が満開です

足元にはラッパ水仙



向かい側の林から、
長鳴きに慣れたウグイスが
気持ちよさそうに鳴いていました

筋肉痛には、
ローズマリー精油、レモン精油を
希釈して塗布しています

塗布前には必ず香りを嗅ぎます
こうすることで、
脳にスイッチがスムーズに入ります

毎日の朝ケアに使用する
ティーツリー精油は
花粉症対策にも大きく、
あなたを変えます

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