暑い時ほど，肩出しスタイルはNG

2024.07.02

"香りと食でカラダを幸せにする

　　　芳香/料理愛好家" 加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

今朝は涼しげな風が吹いていました

肩出しは、

体内の水分の蒸発が急速に進みます

直射日光が、皮膚(細胞)にダメージを受け

乾燥，というよりカラカラの肌(細胞)になります

これは焦げている状態で、老化を促進します

水の流れを眺めているとその美しさに

目を奪われます

2016年体質改善を行い

アトピー性皮膚炎、偏頭痛から

解放されました

そして2024年7月、新たな体質改善を

スタートしました

年齢を重ねる毎にあれこれ，

不具合が生じやすくなっています

それをなるべく、スピードを遅くするための

デトックスです

１つ提示されたのが、「コーヒーNG」

えーっ、それは。。。

ブログを読んでいただいている方なら

私がどれだけコーヒー好きがご存知！

そうなんです

第1テーマが腎臓を疲れさせない

第2テーマは大腿筋，

　　　　　　特に内側の筋肉を柔軟にする

1ヶ月後、結果を投稿します

紫陽花もそろそろ終盤