香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

季節が後戻りの朝

2022-04-14 16:47:00 | からだのこと

2022.04.14


アロマセラピストの加藤です


今日もお立ち寄りいただき

ありがとうございます


天気予報通り、ひんやりの朝、曇りです

in Yokohama 


さえずりが慣れたウグイスの声が聞こえます



昨日、冬用のダウン掛け布団をしまったのに〜

昨日は今季初のエアコンつけました

5分 ^_^


昨日は暑すぎて、仕事が捗らず、と言いつつ

真夜中に遅れ分を進めました


目標が定まっていると、今どの地点が

見えますね


起きたら、まずは免疫バランスを整えます







スタートの4月


3月から4月にかけては新しい環境で

心身目が回る状態の方もいますね


4月下旬から5月上旬の連休で5日に

張り詰めた心身が

パッチンと切れてしまうこともあります


そのあと、5月病に陥ってしまう


私事の経験では、半年様子を見る

そうすれば、あー3ヶ月前、こんなことで

あたふたしてたな、と感じます


人間関係はなかなか難しい

相手に変わってと願うより、

自分が変わる方がずっと容易です


そんな時、自分の平常心を知っておくことは

とても大事ですね


香りはそれらを一瞬で変えてくれます

アロマセラピーで使用する

エッセンシャルオイルは100%植物から

抽出した濃縮液です


ボトルから嗅ぐ以外は、

必ずココナッツオイルなどで希釈(薄めて)して

塗布します


あなたも好きな香りを探してみませんか?



問い合わせ

LINE登録はこちらから



昨日の夕暮れ














最新の画像もっと見る

コメントを投稿