体内時計の不思議 香りと光のある暮らし

2023.09.25

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

今朝はまさに天高く

そして秋風吹いていて

動画を撮ったのですが、こちらでは動画を

載せられないので、ピックアップ

公園の彼岸花、しっかり咲いてました

体内時計、正確ですね

私たちの体内時計は、

実は24時間ではないので

そのズレをリセットするために

太陽光を浴びることで修正できます

^_^

(午前中10時頃までの太陽光)

お休みの日に昼まで寝てる

残念ながら、

これって体内時計を乱す一因になります

公園の花々

突然現れる曼珠沙華

微笑む瞬間に出会える日となりますように

最後まで読んで頂き

ありがとうございます