香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

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加藤サキ子

冷たい飲み物、食べ物で胃腸が疲れています

2020-08-12 14:40:00 | からだのこと
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

暑さのせいでだるい〜
も、あるのですが

どうしても冷たい飲み物、食事で胃が冷えています

刺激物の多い食事も増えてしまいがち

温かな飲み物で、胃を休めてあげましょう
(ほうじ茶淹れました)



胃だけでなく、ココロもほっこり〜
^_^


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ありがとうございました!!



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