2023.07.18
アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます
多彩な才能の美宅玲子さん
(みたくれいこさん)
07.17はzoomを利用して
ヨガに参加しました
事前予約します
リモート参加も快諾していただいています
こんな感じで
私は両足股関節人工関節のため
色々、稼働域制限があります
脱臼リスクがあります
と、いうことで自宅で画面を見ながら
無理なく、ほぐします
カチカチが緩んで、途中で眠りかけました
^_^
そんなゆっくり、まったりの時間
自分だけでやるより楽しいですね
美宅玲子さんのブログです
YouTubeでの動画もたくさんありますので
是非ご覧ください
募集も多彩ですので、マッチングする
カテゴリーで^_^v
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!!
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