zoomでヨガ参加しました！ 香りと光のある暮らし

2023.07.18

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

多彩な才能の美宅玲子さん

(みたくれいこさん)

07.17はzoomを利用して

ヨガに参加しました

事前予約します

リモート参加も快諾していただいています

こんな感じで

私は両足股関節人工関節のため

色々、稼働域制限があります

脱臼リスクがあります

と、いうことで自宅で画面を見ながら

無理なく、ほぐします

カチカチが緩んで、途中で眠りかけました

^_^

そんなゆっくり、まったりの時間

自分だけでやるより楽しいですね

美宅玲子さんのブログです

『【限定動画プレゼント】あらゆる不調の原因を取り除く体幹エクササイズ2選｜RepureBO【動画】』

YouTubeでの動画もたくさんありますので

是非ご覧ください

募集も多彩ですので、マッチングする

カテゴリーで^_^v

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！