香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

色で地球を味わう 香りと光のある暮らし

2023-06-18 14:30:00 | からだのこと

2023.06.18

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

夏野菜が店頭に並びます
彩りだけでなく栄養のバランスにも
理にかなった一皿となります
ズッキーニ、空芯菜、ミニトマト

昨日は暑かったです
皆様の地域はいかがだったでしょうか

くしゃみが出た直後、
カラダが熱くなるのを感じ
手元のスマートウォッチの体温を見ると
37.0℃
明らかに体温が上がった

ちなみに体温が上がるのは
免疫機能のスイッチが入るから

ウイルスや細菌が入ると
それを死滅させるかために
体温がぐっと上がります

さて、水、
そして冷凍庫のシャーベットも動員^_^
私はドテラのエッセンシャルオイルを
愛用しています
この中のオレガノをカプセルに入れて
服用します

オレガノは古代の医学者ヒポクラテスが
イチオシしたハーブ
呼吸器系に良い

意外ですよね
香辛料でお馴染みですが
ヒポクラテスは呼吸器系で押しています

この「ヒポクラテス」、
どこかで聞いたことある

そうあの「ヒポクラテスの誓い」の人

当時の呪術的な対応ではなく
現代医学に通じる教えであり、
医療に携わる者の指針となっています

日本医師会サイトより抜粋

表1 ヒポクラテスの誓い

 医神アポロン、アスクレピオス、ヒュギエイア、パナケイア、およびすべての男神・女神たちの御照覧をあおぎ、つぎの誓いと師弟契約書の履行を、私は自分の能力と判断の及ぶかぎり全うすることを誓います。

 この術を私に授けていただいた先生に対するときは、両親に対すると同様にし、共同生活者となり、何かが必要であれば私のものを分け、また先生の子息たちは兄弟同様に扱い、彼らが学習することを望むならば、報酬も師弟契約書もとることなく教えます。また医師の心得、講義そのほかすべての学習事項を伝授する対象は、私の息子と、先生の息子と、医師の掟てに従い師弟誓約書を書き誓いを立てた門下生に限ることにし、彼ら以外の誰にも伝授はいたしません。

 養生治療を施すに当たっては、能力と判断の及ぶ限り患者の利益になることを考え、危害を加えたり不正を行う目的で治療することはいたしません。

 また求められても、致死薬を与えることはせず、そういう助言も致しません。同様に婦人に対し堕胎用のペッサリーを与えることもいたしません。私の生活と術ともに清浄かつ敬虔に守りとおします。

 結石の患者に対しては、決して切開手術は行わず、それを専門の業とする人に任せます。

 また、どの家にはいって行くにせよ、すべては患者の利益になることを考え、どんな意図的不正も害悪も加えません。とくに、男と女、自由人と奴隷のいかんをとわず、彼らの肉体に対して情欲をみたすことはいたしません。

 治療の時、または治療しないときも、人々の生活に関して見聞きすることで、およそ口外すべきでないものは、それを秘密事項と考え、口を閉ざすことに致します。

 以上の誓いを私が全うしこれを犯すことがないならば、すべての人々から永く名声を博し、生活と術のうえでの実りが得られますように。しかし誓いから道を踏み外し偽誓などをすることがあれば、逆の報いをうけますように。

(大槻マミ太郎訳:誓い.小川鼎三編、ヒポクラテス全集、第1巻、エンタプライズ、東京、1985;580-582より引用)

(平成30年8月31日掲載)

サイトにリンク

医の倫理の基礎知識 2018年版【医師の基本的責務】A-6.ヒポクラテスと医の倫理|医の倫理の基礎知識|医師のみなさまへ|日本医師会


そして、今季初エアコンを入れました

設定28℃、室外との差をあまりつけないこと

エアコンのお掃除はされてますか?

冷却効果上がります(節電効果大)

案外、ゴミやカビあります^_^

1時間ほどで私の平熱36.4℃に戻りました


最後まで読んでいただきありがとうございました

微笑む瞬間に出会える1日となりますように









本日6/17 12時より 販売開始します

2023-06-17 21:10:00 | オルゴナイト
2023.06.17

オルゴナイトクリエーター
アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき
ありがとうございます

本日12時より
新しいシリーズの
オルゴナイト販売開始しました

残り3点

身につけて欲しい!ということで
ペンダントタイプ
大小 4点




ピラミッドタイプ






ご来店お待ちしています
商品詳細はショップをご覧ください

エナジー工房"結"Yui (加藤サキ子) powered by BASE

オルゴナイトクリエーターの加藤と申します。"Only One, Only You"をコンセプトにほかには見つからないアイテムを創作しています。一つ一つ個性があり、その為、...

エナジー工房"結"Yui (加藤サキ子) powered by BASE

 


最後まで読んでいただき
ありがとうございました

微笑む瞬間に出会える1日になりますように


今朝の太陽は一段と輝いていました




雨上がりの朝散歩  香りと光のある暮らし

2023-06-16 20:50:00 | 日記
2023.06.16

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

虫除けに、はっか油を腕に塗布して出発

昨夜はずいぶん降ったのだな、と
散歩しながら知りました

公園内の川もずいぶん、増水していました




まだ時間が早いので開いている花は
少ないです

公園内を歩くと
ずいぶん下草が伸びていました
これも秋になって枯れたら木々の栄養分と
なります





奥にも睡蓮池があります
そういえば、重低音の土蛙の鳴き声は
まだ聞こえてこない



さらに歩くと奥にも紫陽花



手前に川が流れていますが
かなりの水量になっていました

さらに歩くと


淡いピンクが少女のよう
松田聖子さんの若い頃の歌声が聞こえて
きました



さらに用事でコンビニに
途中の飲食店ののぼりが夏!でした













帰り道、公園の木を見ると
新しい命が、親木についています




植物は淡々と、命を繋いでいます
ガク紫陽花は花に見えるところは
実はガクで、動植物を誘う
巧みなたくらみ
中央が本当の花、受粉が終われば
ガクはだらんと首(こうべ)を垂れます


最後まで読んでいただき
ありがとうございました


微笑む瞬間に出会える1日となりますように









旨みがぎゅっとと 香りと光のある暮らし

2023-06-15 22:05:00 | グルメ
2023.06.15

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

大きなエビを購入
エビは足とヒゲを除き、ぶつ切りして 
殻ごと、
ニンニク、鷹の爪、天然塩、を加え
オリーブオイルで
ごぼうも炒めました
火が通ったらトマトケチャップを加え
煮込みます

濃厚なソースができました^_^v
ごぼうも旨み出てます!

サラダはオクラ、ミニトマト
塩、オリーブオイルでシンプルに

これはえらく美味!!
調理は簡単なので、
是非お試しください^_^v

最後まで読んでいただき
ありがとうございました


たまにはこんな香り 香りと光のある暮らし

2023-06-14 17:55:00 | からだのこと
2023.06.14

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

昨夜は湿度も高く、
(私的)不快指数も上がっていました

洋物アロマテラピーのエッセンシャルオイル
だけでなく、薬局で手に入る
「はっか油」と軽やかでおすすめです

ディフューザーで香りを拡散
希釈して、スプレーにしておくと
肌に塗布すれば手軽にリフレッシュできます
希釈は、精製水(or浄水)、
グリセリン(全体の10%以下)

あまりはっか油を加えすぎると、
気加熱効果で、体温を奪いすぎるので
寒くなります^_^
刺激も強くなるので、
炎症リスクも上がります

足などにスプレーすると、気持ちいい
消臭作用もあるので、腋(わき)の下
ここにスプレーすると、
冷却効果1番!!です

熱中症の時も腋(わき)の下を冷やすと
効果が高いそうです

ミントティーもおすすめです

食後はけんい作用もあるので
スッキリです





最後まで読んでいただき
ありがとうございました

微笑む瞬間と出会える1日となりますように




p.s.
食事の栄養管理ソフト「あすけん」を
使っています
昨日はあれこれ過多でした^_^
無料の範囲でも
こんなアドバイスしてくれます

パッケージのバーコードを読み取ると
製品が登録できます
かなり使い勝手が良いので続けられます
^_^