香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

香りでココロとカラダを整える 12星座シリーズ

2023-06-22 20:10:00 | からだのこと
2023.06.21

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます

蟹座シーズンですね
新たに今月より
12星座にフォーカスして
香りでココロとカラダを整えるヒントを
書いていきます

6/22-7/22生まれのあなたに贈ります
もちろん、蟹座でない方も、
それぞれの植物の得意分野を取り入れて
ココロとカラダを整えましょう




カモミールローマン
高ぶる感情を
鎮めて
不安やイライラから
解放してくれる
リンゴのような
香りです
お子さんや高齢者の方にもおすすめの優しい香り




マンダリン
甘い柑橘の香りが
強い緊張感を
和らげくれます
冷え込んだ
気持ちを温め
自信を取り戻したいとき嗅いでほしい



レモン
脳内をダイレクトに刺激してくれ
活性化してくれます
心身の浄化作用も
あるので
毎日嗅いでほしい
香りです



香りを嗅いで
ぬくもりを感じながら
ゆっくりと自分の内側に語りかけてみましょう














最後まで読んでいただき
ありがとうございました

微笑む瞬間に出会える1日となりますように