練習参加者６名。６年２名、４年２名、３年１名、年長１名。
練習メニュー!
①８００mアップ
②体操・ストレッチ
③２５００mジョック
④３００m７本
⑤６００mダウン
⑥体操
今日は昨日までと違い、寒い一日でした。体調に注意して下さい。
練習メニュー!
①８００mアップ
②体操・ストレッチ
③２５００mジョック
④３００m７本
⑤６００mダウン
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今日は昨日までと違い、寒い一日でした。体調に注意して下さい。
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
- ものくろ往来/ショートスプリント、３００mインターバル５本❕
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