【コラム】自分面談

こんばんは
hanayuです。

自分面談

今の私、どこかふわふわしていて
なんだかよりどころがない感じ。

自信喪失、に近いかな。

自己主張が強く、ブレないのが私だが
今、なんとなく主張する自己もブレないはずの軸も
ゆら～り、ゆら～りと。

先日、別れた彼に言われたんですよね。
私といると疲れるって。
その言葉がなんか心をチクチク刺している。

さすがにその言葉を聞いて
それでも付き合い続けたい、とは言えないでしょ。

正直なところ
私もそろそろお互いに埋められない
「違い」から目をそむけられなくなっていたし。
いいタイミングだなと。

生き方、経験値、思考、その全てで接点を感じなかったのね。
生活習慣なんかは時々「同じだね！」って箇所もあったけど
価値観で接点がないのは重症。

仕事ができる人が好き
って言ってたけど
その、仕事ができるって認識の仕方も違っていたように思う。

お酒が飲める人が好き
って言ってたけど
私の飲めると彼の飲めるの認識の仕方も……

こうして書きながら
価値観の合わない人に言われた言葉に傷つく必要などない
と、思うのだが

駄菓子菓子

やっぱり元のメンタルは打たれ弱い自分
凹むよね。

本当は彼だけじゃなく、色んな人を疲れさせているのではないか
なんて。

こんな事、書く必要ないのだが
でも書いて自分と向き合い、決着をつけるのが自分のやり方。

こうして吐き出せるようになった＝回復の証拠。
きっと「あ～、スッキリんこ！」って消化するんだろう。

ただ、やはり教訓として
人を傷つけ疲れさせてしまったのは事実なので
きちんと価値観を見極めて
人との付き合い方を考えなければいけない。

「彼」という存在を手放して
悲しみや辛さを味わったのではなく
喪失感や自信喪失など、自分都合の感情だけだった。
まったく、なんたることぞ！

とある方に「経験を積んでまた輝くだろう」とおっしゃっていただいた。
なんと嬉しい言葉なんでしょう。

全ては自分次第。
自分の中にある本当の感情と向き合う自分面談は定期的に必要。
ネガティブを吐き出して
新しい風を取り入れよう。

きっと良い事が起きる。
ワクワクしてきたよ！

このワクワクが大事だね。
ありがとう。


※閉じていたコメント欄、ほとぼりさめた事でしょうからあけました。
ですが、事前承認にて公開にします。