【コラム】先週末は肉三昧、よく食べるって大事

こんにちは

hanayuです。

当然といえばそうなんだけど

一人より二人でいる方が、よく食べる。

して、いろんなものを食べる。

食に難点が多い私にとっては、とてもありがたいなぁと思うんだ。

先週末

土曜は私が瀬戸へ出向きまして

新瀬戸駅で待ち合わせて、向かったのは『末広』さん

久しぶりの焼肉っす

( *´艸｀)

じゅーじゅー焼いて満足

セブンイレブンでスイーツとお酒買い込んで

彼の家で二次会。

すっかり出来上がって、にゃんこ介護の必要もないんで爆睡させてもらった。

日曜のお昼は

私、はじめての『岐阜タンメン』へ

これは私オーダーの、ノートッピング

はじめてなんで、スタンダードで味わってみたい

ちなみに彼はこんな感じ

肉も野菜も辛さもにんにくもしょうがもモリモリ

岐阜タンメン

勝手なイメージで、もっとあっさりしてるかと思いきや

豚バラ？の脂でわりとこってり…

んー、私としては

この手のスープなら『ラーメン福』の方が好き。

瀬戸へ出向けば

わんこのお相手を

相変わらず

爪切りは悪人顔で吠えまくる。笑

でもって

公園行けばご機嫌

ご満悦

で、また中川へ戻り

ばんごはんは

まーた、ネギ豚しゃぶしゃぶ

ほんと、これ何回目？ってくらいリピートしてる

二人のお気に入りでして

最近は、定番の豚ロース+豚バラに鶏肉も追加して

うめーうめーとかっくらう

(∩´∀｀)∩

祝日の月曜は、また瀬戸へ行って

イオンの総菜で昼間っから宴会して

ご近所をいつもよりのんびり散歩してまた中川へ。

前日の残りのしゃぶしゃぶを、〆雑炊まで楽しんで完食！

なんだか、私にしては珍しく肉三昧な週末となりました。

して、なんだか飲み過ぎた

( 一一)

ともなると、ダウン？

かと思いきや

これが体調がずっといいのね。

楽だわ～

さすがに翌日の火曜は休肝日しましたが

水曜、木曜は彼がこっち帰ってきたんでね

もれなくビールごきゅっとしちゃうけど

不思議（と言っていいのか）と元気が続いてて嬉しい。

彼と過ごしてると

夜は最近じゃ一緒の時間にベッドに入るようになって

朝の見送り後には、私は二度寝を貪るわけで

睡眠時間も長くなったってもんだ。

究極の寒がりだから、これまでの一人の時間なんかとくらべものにならないくらい

部屋もあったかほかほか

（これは、hanaちんも喜んでることでしょう）

よく寝て、身体を冷やさない、そして

やっぱりよく食べてることが元気でいるためには大事なことかも。

普通のことだけど

あまりにも、私の暮らしがいろいろ欠陥だらけだったんだと思い知る。

月末週恒例の

大口案件更新が入って

あたふたしつつも

水曜は前日からコトコト仕込んでおいた大根と厚揚げに

あとは彼がサラダやら、リクエストした

からあげクン買ってきてくれたりして

一人だったら、コトコト煮込むこともしないし

いい加減な食生活を送っちゃうから

ありがたい。

いつもなら木曜は一人の時間なんだけど

ちょっと予定の調整？で

昨日も帰ってきてくれて

更新もひと段落つけれたんで

なけなしの在庫でばんごはん

冷凍しといた豚肉でしょうが焼きと

冷凍野菜のほうれんそうナムル

枝豆は常に彼がストックしてるんでね（これさえあればいい、とすら言う）

豆腐が賞味期限だったんで

母の味、豆腐ステーキをオマージュして

手抜きな母の手料理よりは

よほど手を加えてるけど

思い出の味には勝てないな。

でも、彼に「腕をあげたねぇ」と言ってもらえたんでね、良かった。

こうやって、なんじゃかんじゃ

一緒に食べようって作るから

しっかり栄養も行き届いてるのかもなー。

ちと、これまでが省エネ過ぎたってのもあるが

これで、元気が続けば

ようやく増量もかなうってところかな。

彼には40kgまでいくといいよねって言われてるんで。

あ、あと

最近ふたりで隙あればポリポリ食べてるミックスナッツがあって

それがうまくて、すでにリピートしてるほど

今夜からセールするから、またポチらねば。

で、気づいたのが

ナッツ効果。

私、わりと抜け毛多くて、実は気にしてたところ

最近めっきり減りまして

ほほぉー

これはいい

(/・ω・)/

なんにせよ

よく食べるって大事

そこに落ち着いてる気がする。

てな感じで

今週末も週明けも、ちょっと楽しみがあるんでね

元気継続して楽しみたい。

良い週末を～