2021/7/30MRC&WGTC練習日誌

2021/7/30
U-15/夢の島8:45
中学生1名
・W-up
・ダイナミックストレッチ
・動きづくり
・スタート練習
・マーク走
・2×100m
・ストレッチ

大会前日練習、スタート練習を前半にやったので混雑する前に終わらせる事ができました。
明日は暑い中長丁場になりますが頑張っていきましょう。

U-13/浦安公園17:00
小学生2名
・W-up
・動きづくり
・段差トレーニング
・マーク走
・スタート練習
・2×50m
・ロゲイニング30分

小学生も大会前日なのでリフレッシュを目的にトレーニング。
オリンピック期間に大会出られるのは気分的にも盛り上がりそうです。