孫の好きなもの

女の子の孫は、この海藻を煮た寒天みたいなものが好きです。まだ小さいころから良く食べていました。
久しぶりに作ってみました。１２００ＣＣの水で２５分木べらでかき混ぜながら煮ます。
海藻だし繊維質が沢山入っているので良いと思います。
こちらでは、出来ているものが結構高い値段で売っています。この一袋（６０グラム）で８００円はします。
田舎に帰った時には、１０袋買ってきます。こちらではあまり見かけないような。。。

近頃、コレステロールを下げようと頑張っています。健康診断で唯一コレステロールが難です。
薬を飲むようにとは言われませんが、最近いつも下げるように！と警告されています。
野菜汁を２缶飲んでいます。野菜も沢山採っています。カルシュームもタンパク質も採っています。
それに最近では、ウォーキングも合計１時間歩いています。歩き終わった後はとても気持ちが良いです。
時間もいっぱいあるし頑張ろうと思います。