骨粗しょう症の検査

今日初めて「骨粗しょう症」の検査をして来ました。裸足になってかかとに何やら塗りました。
それから動かさないでじっとする事、数秒で検査終了でした。
機械が私のかかとの数値を示しました。そんな事で骨密度が分かるのですね！
結果は、113％でした。同性、同年齢の平均との比較で110%以上の結果が出ました。
嬉しい！これは、食べ物だけではなく、運動をしたりして筋力をつけたりしないとダメだそうです。
年齢とともに減っていくそうです。色々な資料を頂いて来ました。真剣に頑張ろう！