crescent

三日月の日に誕生したわたし。
gooブログにお引越ししました。

3000mインターバル

2008-05-10 | Harriers

あいにくのお天気の中、H's練習会@織田フィールド。
このところお天気の悪い週末が続いています。。。

今日は、3000mインターバルを2~3本という練習メニューでした。

足に不安があるため、1本目はゆっくり入って、調子がよければ2本走るつもりだったのですが、やっぱり途中で痛くて、2本目は2000mで無理せずリタイア。

1本目 18'46 (6'23/6'23/6'00)
2本目 11'45 (5'50/5'54)

最後に、ウォーキング1000mで終了。

 

以前申込みしたadidasのイベントは、残念ながら抽選にハズレてしまいました(T_T)

コーチのみなさんが、ワタシの分まで楽しんできてくださると思います♪♪

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Bnulanger

2008-05-10 | 食・レシピ

Bnulanger

昨日のDinnerの前に、少し時間があったので、赤坂サカスにできたマキシム・ド・パリのパン屋さんへ寄ってみました。

話題になっているだけあって、ちょっとだけ列になっていて、待ち合わせに遅れてしまいました(^^ゞ

少し並んでお店に入ると、他のパンはすべて売り切れ、バゲットしか残っていませんでした。
それも残り12、3本で、一人が複数本(ワタシは4本)買うため、あっという間に売り切れでした。

ギリギリ間に合ってヨカッタ!

早速朝いただくと、外はパリっ、中がモチっとして、粉と塩の味がしっかりしていて美味しかったですo(^-^)o

はじめてサカスに行きましたが、ゆったりしていて居心地よさそうでした。

マキシム・ド・パリのビストロにも行ってみたいです。

Le Bnulanger Dominique SAIBRON
<http://www.maxim-s.co.jp/akasaka/index.html>

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