自主トレ皇居6周、走ってきました！
皇居6周 30km 3:01:25
Lap: 30'32/29'39/30'17/29'23/30'15/31'17
1周終わったところで、急遽一緒に走る約束をしたSちゃんとうまく合流して、一緒に3周走りました。
そこまではいいペースだったのに、Sちゃんと別れた5周目以降ペースをキープすることができず・・・
最後の最後だけ上げてみたけど、ダメでした。
ホントはビルドアップ気味に行きたかったのですけどね。。
足底は痛くなるし、だんだん暮れてきて気温は下がるし、一人だとあとひとガンバリみたいなのが難しいです。
でも、このタイミングで30km走れてよかった
2月の月間走行距離: 145.1km
目標には50km以上届かず・・・
来月に持ち越しです。
