手作りポテトチップス（塩）
私のストレスのバロメーターは
ポテトチップスが欲しくなるかどうかです。
まあ、目に見えてわかりやすい！
パリ、カシュ、と美味しそうに音を立てていたら
只今ストレス発散中。
発言のたびに、ことごとく相手を興奮させ
感情的な反応を引き出してしまう 私からの刺激は何だろう。
カシュカシュ・・・
私は相手を見下すとか、攻撃的な態度だったか。
ムシャムシャ・・
感情的場面に恐怖が内在するなら、私だけじゃなくて２人の問題じゃ。
珈琲をズズズウ・・・
仲良くなりたいだけなんだよ、私はあなたを責めたりしない
おや、このフレーズ 先日のドキュメンタリーの中で聴いた気がする
保護犬施設のオーナーさんのセリフだ！
弱い犬ほど、よく吠えるの喩えのあるように
傷つけられたトラウマを持つ動物が 似た場面に置かれると
二度とひどい目に合わぬよう警戒して 吠えたり噛みつくのは当然だ。
それでも、刺激しないよう飲食物を与え、
優しい声掛けを続けると、甘えるようになるという。
新しく学習するからなんだって。
人であっても、信頼関係を深める時間と行為が必要だろう。
焦らず くじけず 誠実に接するしかないわけで
あら！もう食べちゃった。
ゴチソウサマデシタ
