モチクリーム

今日の午後は
お友達が遊びに来て
にぎやかなひとときになりました。

いいですね～
「こんにちはあ～」って声。
どうぞ、どうぞ、お待ちしていました！

今日も美味しいものが
テーブルに並びました。
Ｍさんの好物の「モチクリーム」は、
わたくし初めての味で興奮！
お店の名前も
「モチクリーム」というそうです。

お餅の中身に何を入れるか？
固定概念をはずすと
様々なものが入りますね。
気に入ったので調べて見ました

・カフェオレ
・クリーム宇治金時
・ロイヤルミルクティー
・ブルーベリークリーム
・クリームりんご
・モンブラン
・桃クリーム
・紅芋
・スイートポテト
・キャラメルプリン
・クリームショコラ
・黒ごま
・大納言
・桜
・黒豆きなこ
・ずんだ豆
・クリームマンゴー
・ハロウィンプリン
・スイートプラム
・クリームバナーヌ
・バレンタインナッツ
・パッションオレンジ
・クリームチーズ
・赤ワインクリーム
・メロン
・ホワイトチョコ

こりゃあ大変じゃ！
どれも試してみたい味。
わくわく～

頭痛

わたしは頭痛持ちです

頭痛の時は
優しい表情がつくれません
デスクワークは無理です
なにもする気になれず
食欲がなく、吐き気がして
寝ていても、痛みで目覚めます

こんな日は、ごめんなさい。

自分のことが精一杯で
あなたのことまで
考えてあげられない。
無愛想なのは頭が痛いからで
あなたが嫌いじゃないのです

援助職の方々に
心身の健康管理をお願いするのは
こんなわたしの経験のせい

援助する方々は
思いやりの気持ちが強くて
自分は我慢して
相手を優先しておられます。

でも、それが気持ちよくできるのは
体が健康なときだけ
そして
心が健康なときだけ
　　
痛い時も
　　心配してくださる方の笑顔を
　　見ると、痛みが柔らきますね
　　

バランス

漢方の考え方は
苦しくなった時に使えます

自分の体が
実証または虚証
陽または陰だと
わかったとして

どっちが健康的か？

なあんとなく
漢字のイメージで
実や陽のほうが優れていると感じませんか？
じつは「両者の中間」こそ健康！
バランスを大切に考えます。

たとえば
消極的すぎて悩む人は、もう少しの積極性を
積極的すぎて悩む人は、もう少しの消極性を
どこかに取り込めばいいだけで
もともと消極的な人が
いきなり積極的な人に
変化しなくていいですよ

Ｎさんが作るイチゴジャムが美味しいのも
甘くて酸っぱいバランスのよさかな？

どんなときも

お金があるときも
無いときも

成功したときも
失敗したときも

愛された時も
憎まれた時も

健康な時も
病気の時も

どんな時も

私は、私らしく
あなたは、あなたらしい生き方を
していることに
気がつきました。

「ぴっぴ」でもいかが？

自信を失っている
多くの方が
「私はもう駄目だああ～」と
訴えます。
「どうしたらいいか、わからない～」
と混乱なさいます。

まるで
突風が吹き荒れて、
砂で目を開けられない時の
あなたに似ています。

突風がおさまるのを待ち
視界が広がりはじめると
元通りの生活に戻るように

たまたま一時的に
能力を発揮できないだけで
能力を失ったわけではありません
大丈夫です。

ザワザワしてるままでいいから
ぴっぴをいかが？

うどんをカラリと揚げて
塩味で食べます。
Ｚさんからいただいて
美味しさを知りました。

人生の午後

子供叱るな、来た道だもの。
老人笑うな、行く道だもの。

年を重ねて
自分の事は棚の上にあげて
後輩に注意してるわたし。
そういえば、この口調は
誰かに叱られた時のものまねだと
懐かしく想ったり

老眼で辞書の字を読むのに
虫眼鏡があると助かるのはショックだし
一度にたくさんの料理をすると
どれかを失敗するようになり
能力の低下を感じ始めました。
どうしたんだ～！
こんなはずでは～！
と焦る焦る・・・

ユングは４０歳からを「人生の午後」と呼びました。

人生の午前中から、
つんのめりながら
生きてきたわたしですが

午後からは、
ゆっくりお茶でも飲んで
自分の好きな事や
今まで実行できなかったことなどもして
ぼちぼち愉しみ暮らせますように。

笹団子

新潟出身のＹさんから
ふるさとの笹団子をいただきました。
お米が美味しい故郷なんだそうです。

こうして写真に撮っておくと
何度も、
そのときの嬉しさを思い出します。

新幹線のホームで
泣きながら笑顔で見送って
もらった日が、
昨日のことのようで。

多くを語らないＹさんですが
私の気持ちは大きく揺れていました。

明日は、
久しぶりに電話をかけてみましょう。

島バナナ

沖縄のＴさんからの
ご主人が庭で収穫した島バナナは
酸味のある濃厚なお味です。
一度食べてからすっかり
ファンになりました。
店頭では買えません。

「ありがとう」の感謝の気持ちを
どんな言葉で伝えたらいいかしら？
どんな行動で伝えたらいいかしら？

それを考えるている間
私はとっても幸せな時間を過ごしています。

負ける

家は
客の予算を受け入れ
客の希望をかなえ
すでにそこにある、
自然や建物に調和しなければいけない

客に勝ち、他の建物に勝つと
私が自己主張する家になるという。

建築家　隈研吾さんの
”負ける”建築の話を聞いて、どきっ！としました。

勝ち・負けが
自分の思い通りになる・ならないを
表すとすれば、
”負ける”勇気を
私は発揮しているかしら？

「相談者にとっての真実」を
横において
私の価値観を振りかざしていないかしら？

２００７年4月
高島屋のホールで開催した
かがやき実行委員会
「今、私にできること」
（約３００人）の会場で、
長谷川先生は、講演の冒頭で
じゃんけんゲームをなさいました。

「いつも、人に勝つことばかり考えず、
　たまには
　人を勝たせてあげられる人でいてください」
というメッセージを添えて。

負けず嫌いな私も、必要な時には
勝ちを譲れますように

一怒一老

一怒一老

一つ、怒ったら
一つ、老いてしまう
いつまでも、若くいるために
ニコニコしていましょう

どうしたら
怒らないでいられるのですか？

それはね、「小欲知足」
要求する内容を少なめにして、足（たる）を知る。
精神科医の斉藤茂太氏が朗らかに笑った！

そういえば、怒っている時って、
「当然、～であるべきだ！」
「～するのは当り前だ！」

怒りの矛先が、
他人に向く人も、自分に向かう人も

もしも、犯罪でないのなら、
甘い採点で許してあげましょう。

明日はもう少し
ご期待に添えると思いますので。

画：ぜんきゅうの心のギャラリー絵はがき集　まあるい心