２ｃｍの段差

 

5月5日（日）に、

3週間ぶりに自宅マンションの　メールボックスまで往復。

部屋のドアから外に出られると（達成感）です。

郵便物の半分を、リュックサックに詰めて持ち帰りました。

「また転倒しそう」という予期不安が強くて、

小さな成功体験をたくさん得る必要があります。

 

 

5月10日（金）に、ゴミ出しに挑戦しました。

小さなマンションなので、収集場所が近くて助かります。

5時半なのに明るくて驚きました。

 

「お早いですね」と、後ろから声がしたので

扉を広く開け、2歩後退して「お先にどうぞ～」と　レンガ壁に寄りました。

時々ロビーでご挨拶する女性で　私より姉さまです。

 

「お手伝いしましょう」と、私の荷物に手を伸ばした瞬間、

バランスを失って、倒れてしまわれました。

たまたま、うず高く積まれたゴミ袋がクッションとなり、

お怪我は無さそうに見えましたが、私は緊張で、声が出ませんでした。

扉の手前に　わずか２ｃｍの段差がありました。

恐るべし。

目が合うと、ちょっと、はにかんで、ゴミ袋を置いてくださいました。

 

何度もお礼を伝えて、じわじわと戻ってきました。

移動する速度こそ　遅々としていますが、

1人での移動が可能なら、それだけで充分ですわい。

 

令和の御代 2日め

令和の御代　2日目　（晴天）

 

昨日は　雨の中、各地でお祝いのイベントが

にぎやかに開催されているのを　TVで観ました。

新年を迎えたような、明るく華やぐ1日で　気持ちがいいですね。

人々の心が　豊かな時代になりますように！

 

日本では、平成の30年間に「平和」を維持できましたが

世界の国々は、そうではありませんでした。

それぞれの「正義」が暴走する惨状や不安を

映像と共に、嫌というほど感じています。

単に願うばかりでなく、先輩方がそうしてきたように

平和を維持するための行動を　受け継がなければと痛感します。

なにもしなければ、本来　人は争う動物だと思いますから。

 

 

上皇さまや、天皇陛下のお言葉に魅かれるのは

「今だけよければ」「自分さえよければ」という

私の刹那的な考えを、恥ずかしいと思わせてくださるからです。

 

 

 

 

 

（転倒メモ）

5月1日　

痛みが軽くなったので、思い切って

2本の杖をついて、キッチンから玄関まで往復。

違和感はあるが、膝に体重をかけてみる。

＜痛み＞なのか＜恐怖＞なのか、よくわからない深部感覚が起る。

その場で深呼吸すると、リラックスする。

立っているだけなら、大丈夫なので

調子に乗って、夕食を調理した。

椅子に腰かけて食すのは、らくちん！

 

 

5月2日

昨日は、歩きすぎたかもしれない。

両膝が少し痛むので、本日は距離を短めに調整しよう。

右膝の表面が、タコのように硬く変化し始めているのを発見した。

床を這うのが痛くないよう　身体が適応しようとしている。

置かれた条件で、最善の方法を提供してくれるとは

人体は、さすがである。