絶賛増量ちう

体重計に乗るのを避けていたのだが、
気まぐれに、乗ってみたら、大変なことになっていた。


７月に入ってから、何を食べてたんだっけ？

ポキ（アボカドと鮪、トマトのハワイ料理）
枝豆２種（湯上り娘、サヤムスメ）
チンしたトウモロコシ
鮎の甘露煮、


冷やし中華


餃子


テイクアウトは。。。

土用丑の日の翌日（当日は出遅れで買えなかった。）


木曽路のすき焼き弁当


外食は、ほとんどしてないって言っても、お蕎麦！
　
雷鳥
　　

　

トマト切り


え～～と、ちゃんと泳いでます。
水着をアップデート
チップ＆デールからミッキー＆ドナルドへ


とは言え、原因不明の湿疹が首周りに出て、
すわっ！帯状疱疹か！？
と、皮膚科へ行って薬を出してもらい、安静待機１週間というのがあって、
その時も食べてたから、増量しちゃったのよね～。
お米率高いし。。。
湿疹はなんとか収まり、結局何だったのか確定できなかったのだけど、
体重の増えるのはアっという間。減らすのは容易ではないぞよ。



千疋屋の梅干し
（見てるだけで、パブロフの犬。酢っぱすぎず、ほのかな甘味）


「御」を付けたいほどの高級梅干しをいただいたのだけど、
義妹が送ってくれた「１０種のお米食べ比べ」に乗せるのは我慢して、
お茶請けにして味わい、
他の食事は豆腐、納豆、枝豆で夏を過ごさねヴァならぬ。



コロナのせいにばかりしていられないわ。
梅雨明けしたら、移動はウォーキングと自転車で減らすぞー！