体重体組成計

引っ越す時に体重計を処分したので、引っ越してから、体重計のない生活を送っていました。何となく、最近、洗濯後のジーンズをはく時に”きつさ”を感じたので^^;、体重計を購入しました。もともと、体脂肪計くらいは購入しようとは思っていたのですが、売り場で眺めていると、やはり、新しい物が欲しくなってしまいました^^。結局、機能と値段との兼ね合いで、オムロン体重体組成計：カラダスキャン[コントロール]（HBF-359）を購入しました。
試しに、久しぶりに体重を測ってみると．．．思ったとおり、増えていました^^;。限りなく、標準体重に近付きました。BMI値にして21.7（22.0が健康上は理想値らしいです）。他に、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、骨格筋率、体年齢などなど数値が出ましたが、どれをとっても、標準＆年相応のようです。
まぁ、健康上、問題のない数値ではあるのですが、最近、動かなくなってきたので、これを機にジムにまた通おうかなぁ～と！とりあえず、BMI値20-21に戻そうかと．．．

ホームページ（MY ALBUM）もよろしく！です。