postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

流山ロードレース10km完走!

2019-10-06 | Marathon
昨年に続き流山ロードレース10km完走しましたo(^_^)o!
昨日の暑さから一転、今日は走るには良い気候でした^_^V!

(写真: スタートラインは遙か前方!遠かったなぁ...)
去年は体力不足か暑さ負けかと言った感じで65分の目標を達成できませんでしたが、今年は60分切り達成〜*(^o^)/*!!ギリギリですが、グロスでも60分切れて、ビールが美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)!!9km通過が54分ちょいで、諦めかけたのですが、足が動いたなぁ。

(写真: グロスで60分切れるとは...頑張った^_^V!)
人工股関節置換術前最後の2013年のこの大会の記録は上回りました。記録はもうちょいいけるような、いかない方がいいようなf^_^;...(私の人工股関節、可哀想にこき使われてますσ(^_^;)。)

レース前にシューズを購入(今、履いているシューズの後継ですと言われ...即決(≧∀≦))。東京マラソンへの準備かな?!

(写真: お安くゲット!!)

今日の記録
-0km: 2分24秒
0-1km: 6分6秒
1-2km: 5分38秒
2-3km: 5分33秒
3-4km: 5分40秒
4-5km: 5分44秒
5-6km: 5分35秒
6-7km: 5分41秒
7-8km: 5分50秒
8-9km: 5分52秒
9-10km: 5分28秒
GOAL 59分31秒(ネットタイム57分7秒)

★☆右人工股関節置換術後1年10ヶ月経過しました。☆★






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