60分切ったぞ〜！

今日は、「即位礼正殿の儀」のため祝日。ですが、朝から雨模様(;_;)...ところが、儀に合わせて？晴れ間が出て雨が止みましたね！！

...というわけで、無理だと思われた10kmラン決行〜*(^o^)/*！

（写真: 曇天でしたが、涼しくて快適！）

いつもの場所からスタートして、取り敢えず、4-5km行って戻ってこようというラフな算段f^_^;。水路沿いをひたすら真っ直ぐ行くと高井城址公園なる場所があり、通り過ぎて適当に4.5km時点でUターン。水路沿いに戻ると向かい風が(~_~;)。どおりで前半ペースが速いと思った！初めて最初の1kmラップで6分を切りました(^з^)-☆。とは言え、大会以外で初めて10kmを60分切ったぞ〜*(^o^)/*！

次の目標は、11月10日（日）のハーフマラソンで術後ベスト更新！

0-1km: 5分56秒

1-2km: 5分49秒

2-3km: 5分43秒

3-4km: 6分00秒

4-5km: 5分58秒

5-6km: 5分52秒

6-7km: 6分00秒

7-8km: 5分59秒

8-9km: 6分01秒

9-10km: 5分51秒

計　59分09秒

★☆右人工股関節置換術後1年10ヶ月経過しました。☆★