postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

好調!

2019-10-27 | Marathon
人工股関節置換術後2年が近づき、このところ調子良く走れてる気が...涼しくなったのもあるのですが、何というか走り出しから足が動かしやすくなったような。
昨年10月に10kmの大会に出た時、1km6分ペースが果てしなく遠く感じたのですが、今年の10kmの大会では60分を切ることができ、ビックリ(*_*)!その後のフリーの走りでも1km平均6分をコンスタントに切れるようになって来ました。
嬉しい反面、調子に乗ってて大丈夫?!とちと不安もf^_^;。

(写真: 風景がすっかり秋?!)

(写真: 譲ってもらったベルト)
昨日、フリップベルトを譲ってもらい、早速、スマホを入れて使ってみたら、いい感じ^_^V。大会でも使えそう。

0-1km: 5分58秒
1-2km: 5分44秒
2-3km: 5分43秒
3-4km: 5分38秒
4-5km: 5分30秒
計 28分33秒

★☆右人工股関節置換術後1年10ヶ月経過しました。☆★


コメント
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