特に大きな計画はありませんが、8/11-15で5連休!昨日、台風接近ということで元々走る気無しf^_^;。今日は重い腰を上げてランニングへ。
(写真: 今日は湿度が高かったなぁ...)
5km32分3秒。
(写真: 今日は湿度が高かったなぁ...)
5km32分3秒。
昨日、胃が痛くて体調が良くなかったのですが、今日はボチボチ回復。10km走ろうかと思ったのですが、ペースが上がらないので5kmに。体調もあるのかやたら湿度が高く感じました。
12-13日で実家に帰りました。毎年、1歳づつ歳をとっていきますが、両親共に元気そうで何より。最近は年に2-3回くらいの頻度ですが、短くてももう少し頻繁に顔を見に行こうかなぁ。
★☆右人工股関節置換術後4年8ヶ月経過しました。☆★
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