postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

静かな日曜日

2019-10-13 | Marathon
朝の散歩に続き、夕方のお散歩に出ました。朝の散歩で道路に問題はなかったのでいつもの場所で走って来ました。

(写真: 日が短くなり、秋を感じます。)
城址公園の水位は朝より下がってました。水路には勢いよく排水(かな?)されてました。が、普通の日曜日を過ごせることがありがたいと感じる一日でした。
日が傾くと気温も下がり、走りやすくなりました。
0-1km: 6分25秒
1-2km: 6分4秒
2-3km: 5分56秒
3-4km: 5分51秒
4-5km: 5分36秒
計 29分50秒

★☆右人工股関節置換術後1年10ヶ月経過しました。☆★

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