今週も歩いたぞ!と思ったら...先週より少ないではないかf^_^;。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/46/a3973510d987f6c997b55bbd5bc4d599.jpg?1607178863)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/0b/36fae8be047368b959daf2fdc2159444.jpg?1607178863)
まずは10kmラン。雨天決行〜。
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まずは10kmラン。雨天決行〜。
10km 1時間1分28秒!60分切りまでもう一息!この数週間で随分体力が戻りました。
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休日30,000歩を目指しましたが、走った後にクールダウンで歩こうと思っていたのですが雨で体(特に手)が冷えてショートカット!ちょっと悔しい(;_;)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/5d/bff53977ae6fad9f5ece9d4d41a18d21.jpg?1607178863)
散歩の目的地にしていたスーパーが臨時休業(*_*)!!もしやと思ったら...従業員からコロナ陽性者が出たと...ま、不思議ではないなと思いながら別のスーパーへ方向転換。
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休日30,000歩を目指しましたが、走った後にクールダウンで歩こうと思っていたのですが雨で体(特に手)が冷えてショートカット!ちょっと悔しい(;_;)。
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散歩の目的地にしていたスーパーが臨時休業(*_*)!!もしやと思ったら...従業員からコロナ陽性者が出たと...ま、不思議ではないなと思いながら別のスーパーへ方向転換。
ウォーキングイベントも残り10日。気温が下がってきて朝起きるのが辛くなってきましたが(特に平日)ラストスパートです。
★☆右人工股関節置換術後3年0ヶ月経過しました。☆★
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