2017年12月9日（土）：術後4日目！

（写真：食事を見せたかったわけではなく、靴下が履けたのを見せたいのですf^_^;。）
5:00起床　体温36.6度
ムムっ！37度までの差が少ないけど大丈夫か？！朝食も完食できるようになったな！
8:40- リハビリ1
外転運動（開脚）：これは慣れました。
膝に座布団をはさんで両足を左右にスイング：やりながら、スキーに似てる？！なんて思いながら、スキーをイメージしながら行ってました^_^。
今日初めてうつ伏せになりました。ベッドの上で寝返りをうたなかったので、90度横向きから残りの90度が大変！うつ伏せの維持はそれほど苦痛ではなく、太腿前面伸ばしー、少しほぐれたかな。
リハビリの後は待望のシャワー！！！いや、さっぱり^_^！シャワールーム内を歩行器なしでヨチヨチと歩き、備え付けの椅子に座りながら。気分よくベッドに戻ると、手足がだるい！最初は、脚力が衰えたくらいに思っていたが、よく考えると左足も両手も．．．手はシャワーを持っただけじゃん！左足はホントに数えるほど歩いただけじゃん！！ビ、ビ、ビックリ*_*！そして、シャワー後、包帯も右大腿だけになったので、靴下履きに挑戦！スムーズとは言えませんが、手が届き履けました＼(^o^)／。
13:30- リハビリ2
プールに入った後のような気だるさを伴ってリハビリへ。
寝返り：少し要領を得ました。
うつ伏せは心地よくなってきました。太腿前面を伸ばすことで筋肉が少しほぐれたような気がしました（つっぱりがとれたような）。鏡の前での重心移動も再びスキーをイメージしました。最後に歩行確認。歩行器付きですが、合格いただきました^_^V。運動をしていたおかげか？！大股でノッシノッシと歩けるのが良いとのことでした。今日からは病棟のフロアを少し歩くように言われました。ここまでの経過は順調で、早、退院予定日が12月16日（土）となりました。さて、今後の経過や如何に？！
今日は一日を通して37度を超えなかった！昼寝をしようと思ったのですが、体が楽になり、夜、眠れなくなってきたので自粛。きんきんの氷で患部を冷やしたり、廊下での散歩を始めました。関節の動きは柔らかいと思うのですが、太腿の筋肉たち、もう少し緩んでほしいなぁ…（これまで痛みを承知でマラソンやスキーをしてかなりいじめたからねぇf^_^;）
21:00就寝