6日ぶり！

今日は在宅勤務で、お天気も良い〜！...ので、昼休み帯にランニングにGO！

（写真: 色鮮やか！花が増えた！）

年末年始のランの疲れは癒えたような、年明け1週目の仕事に疲れてるようなf^_^;。

あまり時間がないので、家の前から走り始めるが駅方面へ向かうときはスピードが出ない！信号があるわけではないし、人も多いわけではないけど、人が行き交う道だからかな？！途中からいつもの農道へ。最後はいつものペースに到達して終了〜！

5km31分13秒。

走り過ぎて疲弊しない程度に、今月は距離を延ばすぞ〜！

★☆右人工股関節置換術後2年1ヶ月経過しました。☆★

走り過ぎ？！

1日おきに走ってみました。12/29、31、1/2、4で5kmx1+10kmx3。

年末年始限定です(๑˃̵ᴗ˂̵)！

（写真:今日もお天気良好！）

10km59分58秒。

前半、気付かなかったのですが、どうやら追い風だった模様f^_^;。折り返し後に風（向かい風）に気付きました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡。

取り敢えず、年末年始の目標達成！今のところ大丈夫ですが、左右股関節周りに疲労感ありです--;。

走った後は、アウトレットで初買い！あっという間に2時間が経過して日が暮れました(*^▽^*)。

洋服を買おうと思っていたのに、ウォームアップ上下とランパンがメインになりました(๑˃̵ᴗ˂̵)！でも、何だか楽しかったです。

休みもあと1日だなぁ...

★☆右人工股関節置換術後2年0ヶ月経過しました。☆★

明けまして．．．

おめでとうございます。
元日、2日と良いお天気ですねo(^-^)o！
今年の年賀状、少し、オリンピック仕様です^_^V。

（写真：今年の年賀状です。）

何年ぶり？！走り納めに続き初走り完了です*\(^o^)/*！！実家の近くということで手賀沼で10km走りました。

（写真: 手賀沼で10km！）

10km58分40秒。

ゴロゴロ正月に「喝」が入りました(^з^)-☆。10kmという距離にはだんだん慣れてきました(๑˃̵ᴗ˂̵)。ここまでは順調。何事もなく距離が延びると良いけど...

★☆右人工股関節置換術後2年0ヶ月経過しました。☆★