目の乾燥

パソコンやエアコン、
コンタクトレンズの着用がドライアイの原因になっています。

パソコンの画面を見ながら仕事をしている方は、
できるだけ多めにマバタキをシテクダサイ。
いつもの2倍マバタキすると緩和されてきます。

一方、ストレスや過労が原因で、
もともとの涙が少なくなっている場合もあるはずです。

ストレスフルなときには、
目の前の人やものをしっかり見つめてみてください。
「見ているようでしっかり見ていなかった」
そんな感覚に驚くカモしれません。
しっかり見ることで、何かが変わります。

こちらも、応援お願いします！
↓↓↓↓
人気ブログランキングへ